O 1º puré de carne

O 1º puré de carne

5.0 22 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

3 doses

食材

alho-francês cortado em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
batata-doce cortada em pedaços
100 g
carne de vitela s/ nervos cortada em cubos
60 g
água
250 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
3 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 109.2 mg

蛋白质 6.3 g

热量 690.7 kJ / 165.1 kcal

脂肪 5.4 g

纤维 4.5 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 24.2 g

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