设备与配件
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porcji
食材
-
400 g wody
-
4 jajka
-
100 g pora tylko biała część, pokrojona w 2 cm plastry
-
wrząca woda do sparzenia
-
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry wędzonych (2 szt.), pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
200 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
280 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
100 - 130 g majonezu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
koperek, świeży tylko liście, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
481 mg
蛋白质
22.9 g
热量
1398.4 kJ /
334.2 kcal
脂肪
20.8 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
13.8 g