难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 450 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 800 g wody
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 30 g mąki kukurydzianej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250
g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
或 250 g zielonego groszku, świeżego - 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 90 g śmietany, 18% tłuszczu
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 583 kJ / 139 kcal
- 蛋白质
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 21.8 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 纤维
- 6.8 g
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r107580&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-002
显示所有