设备与配件
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
800 g wody
-
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g mąki kukurydzianej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g zielonego groszku, świeżego250 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
90 g śmietany, 18% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
11.5 g
热量
583 kJ /
139 kcal
脂肪
3.5 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
21.8 g