设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Milkshake pomarańczowo-bananowy
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 szklanek
食材
-
250 g pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mleka zimnego 3,2% tłuszczu
-
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g jogurtu naturalnego
-
15 g miodu (可选的) wielokwiatowego
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
蛋白质
2.3 g
热量
381 kJ /
91 kcal
脂肪
1.4 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
18.6 g
