Milkshake pomarańczowo-bananowy
TM5 TM6

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 (642 评分 )

食材

  • 250 g pomarańczy, bez białych błonek, bez pestek
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 200 g mleka, zimnego 3,2% tłuszczu
  • 100 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g jogurtu naturalnego
  • 15 g miodu, wielokwiatowego (可省略)

营养价值
每 1 szklankę
热量
381 kJ / 91 kcal
蛋白质
2.3 g
碳水化合物
18.6 g
脂肪
1.4 g
纤维
1.6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r107576&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-015 显示所有