设备与配件
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 doses
食材
Massa
-
grão-de-bico cozido escorrido230 g
-
azeite20 g
-
farinha de arroz20 g
-
sementes de sésamo pretas10 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
azeite35 g
-
salsa10 g
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
cogumelos frescos laminados150 g
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
claras de ovo (300 g aprox)10
-
queijo-creme200 g
-
beterraba cozida cortada em cubos80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1070.8 mg
蛋白质
11.5 g
热量
1359.2 kJ /
324.9 kcal
脂肪
22.6 g
纤维
4 g
饱和脂肪
7.9 g
碳水化合物
20.5 g