Seppioline e gamberi gratinati
TM31 TM5 TM6

Seppioline e gamberi gratinati

4.2 (20 评分 )

食材

  • 100 g di pangrattato
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 spicchi di aglio
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe
  • 800 g di seppioline pulite, lavate e a metà
  • 8 gamberi crudi sgusciati interi
  • 200 g di patate a pasta gialla, pelate e a tocchetti (2-3 cm)
  • 100 g di funghi champignon sott'olio, scolati
  • 500 g di acqua
  • 50 g di olio extravergine di oliva

营养价值
每 1 porzione
热量
1694 kJ / 405 kcal
蛋白质
39 g
碳水化合物
27.8 g
脂肪
16.1 g
纤维
2.2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r106356&languages=it&countries=it&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有