Poulet aux pêches jaunes

Name: Poulet aux pêches jaunes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g de semoule de blé dur; 3 pincées de sel; 50 g d'huile d'olive; 400 g d'eau; 60 g d'oignon jaune; 3 gousses d'ail; 10 g de gingembre frais; 50 g de miel; 600 g de blanc de poulet; 2 pincées de poivre moulu; 5 pêches; 60 g d'amandes émondées; 2 brins de coriandre fraîche

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难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 portions

食材

200 g de semoule de blé dur
3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive
400 g d'eau
60 g d'oignon jaune, coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g de gingembre frais
50 g de miel
600 g de blanc de poulet, détaillé en cubes (2 cm)
2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
5 pêches, pelées et coupées en quatre
60 g d'amandes émondées
2 brins de coriandre fraîche

营养价值: 每 1 portion
热量: 2773 kJ / 663 kcal
蛋白质: 52.5 g
碳水化合物: 69.5 g
脂肪: 19.5 g
纤维: 9.8 g

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