设备与配件
Poulet aux pêches jaunes
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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200 g de semoule de blé dur
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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50 g d'huile d'olive
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400 g d'eau
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60 g d'oignon jaune coupé en deux
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3 gousses d'ail
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10 g gingembres frais
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50 g de miel
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600 g de blanc de poulet détaillé en cubes (2 cm)
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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5 pêches pelées et coupées en quatre
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60 g d'amande émondée
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2 brins de coriandre fraîche
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
52.5 g
热量
2773 kJ /
663 kcal
脂肪
19.5 g
纤维
9.8 g
碳水化合物
69.5 g