设备与配件
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
12 unidades
食材
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1 pepino en rodajas finas
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1 ½ cucharaditas de sal
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100 g de orejones de albaricoque
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80 g de zanahoria
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30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
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120 g de cebolla en trozos
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2 dientes de ajo
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90 g de copos de avena
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450 g de carne picada de pavo
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1 huevo
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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12 panecillos para hamburguesas
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50 - 100 g de kétchup para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
17.92 g
热量
1214 kJ /
290 kcal
脂肪
6.46 g
纤维
4.72 g
碳水化合物
40.15 g
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10 道食谱
西班牙
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