设备与配件
Risotto z salsą pomidorową
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
20 g sera parmezan
-
10 - 15 liści mięty, świeżej
-
300 g pomidorów malinowych, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
2 ząbki czosnku
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
230 g ryżu do risotto np. arborio lub carnaroli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
7.1 g
热量
1378 kJ /
329 kcal
脂肪
12.2 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
50.2 g