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Gratin de courgettes aux crevettes
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
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40 g de parmesan
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10 g de beurre pour le plat
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100 g d'oignon coupé en deux
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15 g d'huile d'olive
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500 g de courgettes non épluchées et coupées en rondelles
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300 g de belles crevettes crues, décortiquées
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100 g de vin blanc sec
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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250 g de ricotta
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1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
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1 c. à soupe de persil frais ciselé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18.3 g
热量
822 kJ /
197 kcal
脂肪
10.8 g
碳水化合物
5.3 g
还收录在
Les gratins
10 道食谱
法国
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