设备与配件
Quiche di zucchine e prosciutto cotto
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
10 porzioni
食材
Impasto
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60 g di amido di mais (maizena)
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120 g di farina tipo 00
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2 cucchiaini di lievito in polvere
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½ cucchiaino di sale
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150 g di burro freddo e a pezzi
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30 g di acqua fredda
Ripieno
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300 g di acqua
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800 - 1000 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
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50 g olio extravergine di oliva
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150 g di cipolle in quarti
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30 g di amido di mais (maizena)
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70 g di latte
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100 g di prosciutto cotto a cubetti
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4 uova
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50 - 60 g di Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe macinato fresco
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
10 g
热量
1293 kJ /
309 kcal
脂肪
22 g
纤维
2 g
碳水化合物
18 g