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Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
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Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
4.6 (100 评分 )
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食材

Massa

  • 1500 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 400 g massa tipo penne
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ cozer a massa
  • 2 dentes de alho
  • 350 g atum em lata escorrido
  • 150 g tomate-cereja cortado em metades

Vinagreta

  • 20 g manjericão fresco
  • 180 g azeite
  • 80 g vinagre
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta preta
  • 10 g mel
营养价值
每 1 dose
热量
2897.3 kJ / 692.5 kcal
蛋白质
26.3 g
碳水化合物
53.9 g
脂肪
40.5 g
饱和脂肪
5.9 g
纤维
2.6 g
钠
1035.1 mg

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