搜索
Riso integrale con bietole
TM6 TM5 TM31

Riso integrale con bietole
4.0 (99 评分 )
免费注册

食材

  • 400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
  • 100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
  • 100 g di pomodori a pezzi
  • 50 g di gambo di sedano a fettine
  • 50 g di carota, pelata e a rondelle (0,5 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)
营养价值
每 1 porzione
热量
1932.9 kJ / 462 kcal
蛋白质
15.9 g
碳水化合物
68.4 g
脂肪
14.2 g
饱和脂肪
5.5 g
纤维
6.1 g
钠
1393.6 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r102876&languages=it&countries=it&categories=VrkNavCategory-RPF-003 显示所有