设备与配件
Bułeczki jogurtowe
准备工作 10 分钟
总数 1小时
16 sztuk
食材
-
250 g ziaren orkiszu
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g wody plus dodatkowa ilość do napełnienia naczynia żaroodpornego
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
40 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g jogurtu naturalnego
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
7 g
热量
665 kJ /
159 kcal
脂肪
2 g
纤维
2.6 g
碳水化合物
29 g