搜索
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
TM6 TM5

Zielona fasolka szparagowa na Varomie
4.3 (48 评分 )
免费注册

食材

  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g cebuli
  • 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 - 450 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ łyżeczki soli
  • 5 g octu balsamicznego
  • 450 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • 10 - 15 liści bazylii, świeżych
  • 20 - 30 g kiełków słonecznika
  • 50 g granatu, miąższu owocu
  • 20 - 30 g orzeszków piniowych (opcjonalnie)
营养价值
每 1 porcję
热量
321 kJ / 76 kcal
蛋白质
3.1 g
碳水化合物
11.8 g
脂肪
4 g
纤维
4.6 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r101578&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有