设备与配件
Pizza marinera
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
3 unidades
食材
Masa
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220 g de agua
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1 cucharadita de azúcar
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20 g de levadura prensada fresca
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400 g de harina de fuerza
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1 cucharadita de sal
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2 - 4 sobres de tinta de calamar
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20 g de aceite de oliva virgen extra (un poco más para engrasar el bol)
Cobertura
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30 g de aceite de oliva virgen extra
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1 diente de ajo
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9 gambones crudos enteros
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150 g de tomate troceado en conserva
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3 - 4 hojas de albahaca fresca
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1 pellizco de sal
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150 g de mejillones frescos limpios
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150 g de chirlas frescas (remojadas en agua con sal durante 30 minutos)
Montaje y horneado
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3 chipirón entero fresco (200 g) cortados en rodajas
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
39 g
热量
3153 kJ /
752 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
5.7 g
碳水化合物
101.2 g