设备与配件
Wegański ser
准备工作 15 分钟
总数 6小时 40 分钟
8 porcji
食材
-
80 g orzechów nerkowca niesolonych, nieprażonych
-
50 g migdałów, ze skórką50 g migdałów, blanszowanych
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g płatków drożdżowych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
25 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
350 g wody mineralnej, niegazowanej
-
4 czubate łyżeczki agaru
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
295.7 mg
蛋白质
3.9 g
热量
533.8 kJ /
127.6 kcal
脂肪
10.9 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
5.6 g