![西兰花鸡肉通心粉糊(10~12个月辅食) 西兰花鸡肉通心粉糊(10~12个月辅食)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13D0323D-4ADA-47AD-A64A-B62FE3E6AC35/Derivates/821F5FAE-F56A-45BE-A5DF-D0249DFF4D94.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 180 克 西兰花, 切小块
- 300 克 水
- 40 克 干通心粉
- 80 克 去骨去皮鸡肉, 切块
- 营养价值
- 每 1 一份食谱
- 热量
- 1137 kJ / 272 kcal
- 蛋白质
- 28.6 g
- 碳水化合物
- 32.4 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 纤维
- 6.1 g