跳至主要内容 搜索
高蛋白香蕉花生冰淇淋

高蛋白香蕉花生冰淇淋
无评分
准备工作 20 分钟
总数 4小时 30 分钟
8 塊
马上体验

食材

  • 成熟黃香蕉 切塊，( 約 2 公分 )
    170 克
  • 希臘優格
    220 克
  • 花生醬
    120 克
  • 蜂蜜 液態
    40 克
    40 克 楓糖漿
  • 乳清蛋白粉，香草口味
    20 克
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 黑巧克力(可可含量50%) 塊狀， ( 2 公分 )
    40 克

难易度

中级

营养价值 每 1 塊

钠 18.9 mg
蛋白质 8.3 g
热量 778.3 kJ / 186 kcal
脂肪 10 g
纤维 1.9 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 17.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

夏季小巢 7 道食谱
台湾

您可能还喜欢...

显示所有

檸檬愛玉

4.5(15)

3h 25min

芋仔冰

2.2(5)

11h

古早味鳳梨冰

4.8(6)

1h 20min

草莓優格乳酪蛋糕

4.7(28)

4h 30min

紅豆冰淇淋

4.9(7)

14h 25min

日式水羊羹

3.5(2)

6h 35min

三色冰

Ninguna valoración

香蕉巧克力慕斯

Ninguna valoración

鹹焦糖慕斯

Ninguna valoración

草莓提拉米蘇

3.7(3)

3h 15min

咖啡慕斯

Ninguna valoración

鹽之花巧克力

Ninguna valoración

 显示所有