干煸白花椰菜

干煸白花椰菜

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

2 人份

食材

蔥切蔥花
2 根
油
15 克
白花椰菜切小丁，洗淨瀝乾
300 克
醬油
10 克
蠔油
10 克
水
10 克
糖
1 小撮

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 755.2 mg

蛋白质 3.2 g

热量 497.5 kJ / 119 kcal

脂肪 7.8 g

纤维 3.2 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 9.1 g

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台湾

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