设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
清炒油菜
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 人份
食材
-
油15 克
-
油菜 洗淨，瀝乾，切段 (約 4-5 公分)300 克
-
鹽 約 3 克½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
487.6 mg
蛋白质
4.1 g
热量
426.5 kJ /
102 kcal
脂肪
7.8 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
3.9 g
还收录在
15 分鐘上菜
13 道食谱
台湾
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