Sumo Detox - Pequeno-almoço

Name: Sumo Detox - Pequeno-almoço
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g sementes de linhaça; 2 bananas; 100 g framboesas; 40 g espinafres; 60 g sumo de limão; 300 g água

4.3 (45 评分 )

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难易度简易

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 2 doses

食材

30 g sementes de linhaça
2 bananas (aprox. 200 g)
100 g framboesas
40 g espinafres
60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
300 g água

营养价值: 每 1 dose
热量: 921.6 kJ / 220.3 kcal
蛋白质: 5.3 g
碳水化合物: 39.5 g
脂肪: 7.2 g
饱和脂肪: 0.7 g
纤维: 10.9 g
钠: 28.3 mg

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