设备与配件
Яхния с месо и зеленчуци
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 порции
食材
-
червени зрели домати разрязани на две250 г
-
лук разрязан на две80 г
-
зехтин40 г
-
паста от червен пипер30 г
-
тиквички нарязани на кубчета (2-2,5 см)130 г
-
150 г зелен боб, замразен, почистен и нарязан на парчета (5 см)зелен фасул, пресен почистен и нарязан на парчета (5 см)150 г
-
патладжани нарязани на кубчета (3 см)150 г
-
червена чушка нарязани на малки парченца (4 см)80 г
-
картофи обелени, нарязани на кубчета (2 см)250 г
-
скилидки чесън3 - 5 броя
-
мащерка,прясна1 ч. л.
-
агнешки бут, без кост нарязан на кубчета (2-3 см)400 г
-
вода при стайна температура450 г
-
сол според вкуса1 ч. л.
-
червен пипер на люспи¼ ч. л.
-
черен пипер, смлян¼ ч. л.
难易度
初级
营养价值 每 1 порция
蛋白质
22.3 g
热量
1489.4 kJ /
355.9 kcal
脂肪
23.2 g
纤维
4 g
碳水化合物
11.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Сочно филе на кубчета с чушки и подправки
无评分
Пюре от патладжан със задушено телешко месо
1小时 5 分钟
Кюфтета в доматен сос с гъби
无评分
Пържено пиле по корейски
无评分
Бургери с дърпано свинско месо
无评分
Кюфтета и картофи с бадемов сос
无评分
Паста орзо с пиле и песто
无评分
Кускус с агнешко и зеленчуци
无评分
Гладка пилешка яхния с горчица
40 分钟
Свинско с праз
1小时 10 分钟
Свинско бонфиле с кремообразен сос от червен пипер и лингвини
无评分
Месни шишчета с ориз и сос
无评分