Яхния с месо и зеленчуци

无评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 порции

食材

  • червени зрели домати разрязани на две
    250 г
  • лук разрязан на две
    80 г
  • зехтин
    40 г
  • паста от червен пипер
    30 г
  • тиквички нарязани на кубчета (2-2,5 см)
    130 г
  • зелен фасул, пресен почистен и нарязан на парчета (5 см)
    150 г
    150 г зелен боб, замразен, почистен и нарязан на парчета (5 см)
  • патладжани нарязани на кубчета (3 см)
    150 г
  • червена чушка нарязани на малки парченца (4 см)
    80 г
  • картофи обелени, нарязани на кубчета (2 см)
    250 г
  • скилидки чесън
    3 - 5 броя
  • мащерка,прясна
    1 ч. л.
  • агнешки бут, без кост нарязан на кубчета (2-3 см)
    400 г
  • вода при стайна температура
    450 г
  • сол според вкуса
    1 ч. л.
  • червен пипер на люспи
    ¼ ч. л.
  • черен пипер, смлян
    ¼ ч. л.

难易度

初级


营养价值 每 1 порция

蛋白质 22.3 g
热量 1489.4 kJ / 355.9 kcal
脂肪 23.2 g
纤维 4 g
碳水化合物 11.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有