Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi

4.3 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

470 g

食材

fındık kavrulmuş
150 g
hurma Medine, çekirdekleri çıkarılmış
150 g
süt oda sıcaklığında
170 g
Hindistan cevizi yağı
20 g
hurma şurubu
30 g
çiğ kakao tozu
50 g

难易度

初级

营养价值每 470 g

钠 263.3 mg

蛋白质 45.2 g

热量 7644.1 kJ / 1827 kcal

脂肪 135.3 g

纤维 40.8 g

饱和脂肪 35.3 g

碳水化合物 158.2 g

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