Безглутенови веган тортили с леща

5.0 1 评分
准备工作 40 分钟
总数 3小时 40 分钟
8 парчета

食材

  • леща, червена, суха
    200 г
  • вода
    500 г
  • царевично брашно (нишесте)
    15 г
  • червен пипер,сладък
    1 с. л.
  • кимион, смлян
    1 с. л.
    ¾ ч. л. семе от кимион
  • фина морска сол
    1 ч. л.
  • зехтин за намасляване

难易度

初级


营养价值 每 1 парче

295.8 mg
蛋白质 6.6 g
热量 418.4 kJ / 100 kcal
脂肪 0.6 g
纤维 3.4 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 18.2 g

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