设备与配件
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 sztuk
食材
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
8 plastrów banana
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
150 g purée z dyni (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g erytrytolu60 g ksylitolu
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
250.3 mg
蛋白质
4.8 g
热量
580.9 kJ /
138.8 kcal
脂肪
5.4 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
22.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Czarno-białe ciasteczka
2小时
Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady
1小时 35 分钟
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 分钟
Torcik w kształcie serca
1小时 30 分钟
Ciasto z winogronami i oliwą z oliwek
1小时 40 分钟
Makaroniki z herbatą matcha
2小时
Ciasto migdałowe
1小时 15 分钟
Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro
1小时 10 分钟
Tarta czekoladowa z bitą śmietaną
2小时 30 分钟
Czekoladowe kąski z orzechami
1小时
Ciasto z trzech rodzajów czekolady
3小时
Fondant czekoladowy
50 分钟