Tzatziki

无评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 khẩu phần

食材

dưa chuột gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng
350 gam
muối
1 thìa cà phê
tép tỏi
2
lá thì là tươi
5 cành
dầu ô liu
20 gam
sữa chua Hy Lạp 10% chất béo
350 gam
350 gam sữa chua nguyên chất, 10% chất béo
nước cốt chanh (可选的)
15 gam
15 gam giấm
bột tiêu đen
½ thìa cà phê
muối nêm vừa ăn

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

钠 618.7 mg

蛋白质 8.4 g

热量 546.3 kJ / 130.6 kcal

脂肪 5.1 g

纤维 0.6 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ẩm Thực Năm Châu 19 道食谱
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 道食谱
tmde.general.market.vietnam

您可能还喜欢...

显示所有

Tương Ớt Ngọt

Žádné hodnocení

Sốt Caesar (dùng kèm với salad)

5min.

Sốt Sa-lát Kiểu Pháp (French Dressing)

20min.

Sốt Pesto Thuần Chay

Žádné hodnocení

Pa-tê Gan Gà Cho Bé

20min.

Sốt Sữa Chua Dưa Chuột Thì Là (Tzatziki)

Žádné hodnocení

Sốt Cà Tím Bơ Hạt Mè Cho Bé

Žádné hodnocení

Pa-tê Cá Hồi Hun Khói Cho Bé

Žádné hodnocení

Sốt Guacamole Quả Bơ Cho Bé

Žádné hodnocení

Mayonnaise Thuần Chay (với Sữa Đậu Nành)

Žádné hodnocení

Sốt Pesto Mùi Ta Thuần Chay

5min.

Sốt Pesto Trái Bơ Thuần Chay

Žádné hodnocení

显示所有