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Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)

Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)
无评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
马上体验

食材

Azúcar de canela
  • 80 g de azúcar
  • 2 palo de canela (aprox. 5 cm c/u)
Plátanos con salsa de coco y canela
  • 1800 g de agua
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
    30 g de vinagre blanco
  • 2 plátano maduros pelados y cortados por la mitad longitudinalmente
  • ½ cucharada de aceite de coco
  • 1 cucharada de coco en escamas tostado
    1 cucharada coco rallado, tostado

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 0 mg
蛋白质 1.2 g
热量 1225 kJ / 292 kcal
脂肪 4.2 g
纤维 2.2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 60.2 g

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