设备与配件
Pâine crocantă
准备工作 20 分钟
总数 3小时
10 porții
食材
-
făină de orez100 g
-
făină de hrișcă100 g
-
semințe de in, măcinate50 g
-
amidon de cartofi plus pentru presărare100 g
-
sare10 g
-
ulei de măsline pentru uns
-
apă450 g
-
drojdie proaspătă10 g
-
tărâțe de psyllium25 g
-
miere15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
393.9 mg
蛋白质
3.2 g
热量
636.3 kJ /
152.1 kcal
脂肪
2.7 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
29.8 g