跳至主要内容 搜索

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
3.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 μερίδες
马上体验

食材

  • τυρί κουάρκ
    250 γρ.
  • αβγό
    1
  • σιμιγδάλι (από σκληρό σιτάρι)
    70 γρ.
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    45 γρ.
  • βούτυρο
    30 γρ.
  • αλεσμένη φρυγανιά
    70 γρ.
  • ζάχαρη
    60 γρ.
  • μούρα, ανάμεικτα, κατεψυγμένα
    300 γρ.
    300 γρ. μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    2 κ.γλ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    1 κ.σ.
  • νερό
    1500 γρ.
  • αλάτι και 1 πρέζα επιπλέον
    1 κ.γλ.
  • ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα
  • ξύσμα λεμονιού, τριμμένο για γαρνίρισμα
  • φρέσκια μέντα μόνο φύλλα, για γαρνίρισμα

难易度

中级

营养价值 每 1 μερίδα

钠 672.3 mg
蛋白质 10 g
热量 1182.1 kJ / 282.5 kcal
脂肪 7.8 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 3.7 g
碳水化合物 44 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

您可能还喜欢...

显示所有
Κέικ μήλου με κανέλα

Κέικ μήλου με κανέλα

4.1(17)

1小时 45 分钟

Παστίτσια

Παστίτσια

5.0(1)

35 分钟

Αφρός φράουλας

Αφρός φράουλας

4.5(15)

1小时

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Γλειφιτζούρια με φράουλες

无评分

Αμυγδαλωτά με κακάο

Αμυγδαλωτά με κακάο

4.2(6)

55 分钟

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

5.0(4)

1小时 50 分钟

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

4.6(5)

45 分钟

Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

4.7(51)

2小时

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

无评分

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

无评分

Τσιζκέικ μπακλαβάς

Τσιζκέικ μπακλαβάς

无评分

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

4.0(3)

5 分钟

 显示所有