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Bevanda di avena e datteri
1.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 bottiglie
马上体验

食材

  • 50 g di datteri denocciolati
  • 1500 g di acqua minerale
  • 30 g di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale

难易度

初级

营养价值 每 2 bottiglie

钠 208.8 mg
蛋白质 6 g
热量 1279.7 kJ / 305.9 kcal
脂肪 6.7 g
纤维 6.5 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 57.9 g

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