Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.0 5 评分

准备工作 40 分钟

总数 3小时 40 分钟

8 adet

食材

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

难易度

中级

营养价值每 1 adet

钠 297.3 mg

蛋白质 6.6 g

热量 570.9 kJ / 136.5 kcal

脂肪 4.9 g

纤维 3.2 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 道食谱
土耳其

MANIFESTO TÜRKİYE 200 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Basit Granola

25 min

Yaban Mersini Reçeli

45 min

Sıvı Karamel

Brak ocen

Pastane Poğaçası

3 godz. 15 min

İngiliz Kreması

15 min

Kalp Çikolata

40 min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 min

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1 godz. 35 min

Anne Köftesi

1 godz. 10 min

Haşlanmış Spagetti

25 min

Glütensiz Kuru Pastalar

3 godz.

Yemyeşil Smoothie

5 min

显示所有