难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 ovos
- 350 g banana madura
- 150 g farinha de aveia
- 30 g fermento p/ bolos
- 400 g queijo-creme
- 50 g puré de maçã
Montagem
- 50 g sumo de fruta s/ açúcar
- Fruta fresca variada q.b. p/ decorar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 801 kJ / 191.5 kcal
- 蛋白质
- 5.7 g
- 碳水化合物
- 15.4 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 饱和脂肪
- 6.2 g
- 纤维
- 1.4 g
- 钠
- 299.9 mg
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