难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g de azúcar (可省略)
- 150 g de frutillas congeladas
- 150 g de banana congelada
- 2 cucharaditas de jugo de limón
- 2 claras de huevo
- 100 g de frutos rojos frescos variados para decorar
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 190.2 kJ / 45.4 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 10.6 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 1.6 g
- 钠
- 15.6 mg
其他推荐食谱
显示所有
Vasitos de lemon pie
30min
Gorditas de nata callejeras
30min
Espuma de frutos rojos
10 min
Rogalach
2h 30 min
Panacota con coulis de fresa
6 godz. 25 min
Alfajores con baño de chocolate
1h 30min
Brownies proteicos
30min
Mini pays de manzana
1h
Buñuelos de viento
1h
Yogur Griego TM6
13h
Budín de pan
3h
Panal de caramelo
1h 30min