设备与配件
Bezglutenowe tortille z soczewicy
准备工作 40 分钟
总数 3小时 40 分钟
8 sztuk
食材
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
550 g wody
-
15 g mąki kukurydzianej
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka kminku, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
olej do smażenia
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
295.8 mg
蛋白质
6.4 g
热量
581.6 kJ /
139 kcal
脂肪
4.9 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
18.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Koktajl owocowy
5min
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5min
Kleik ryżowy
2h
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Truskawkowy sos winegret
5min
Gotowanie pyz z mięsem
20min
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Gotowanie makaronu (TM7)
20min
Krem pistacjowy
40min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min