Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 评分

准备工作 40 分钟

总数 3小时 40 分钟

8 sztuk

食材

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

钠 295.8 mg

蛋白质 6.4 g

热量 581.6 kJ / 139 kcal

脂肪 4.9 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 18.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 分钟

Koktajl owocowy

5 分钟

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 分钟

Kleik ryżowy

2小时

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 分钟

Truskawkowy sos winegret

5 分钟

Gotowanie pyz z mięsem

20 分钟

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 分钟

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 分钟

Gotowanie makaronu (TM7)

20 分钟

Krem pistacjowy

40 分钟

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

30 分钟

显示所有