难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 čajová lžička lněného semínka, zlatého, namočeného přes noc ve vlažné vodě, při pokojové teplotě
- 150 gramů sezamových semínek, bílých, loupaných, bio
- 170 gramů strouhaného kokosu, bio
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 170 gramů datlí, bez pecek
- 65 gramů rozinek
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 2674 kJ / 638 kcal
- 蛋白质
- 12.67 g
- 碳水化合物
- 43.94 g
- 脂肪
- 49.28 g
- 纤维
- 15.26 g
其他推荐食谱
显示所有
Muffiny s ledovou polevou
45 min
Trdelník
1 Std. 15 Min
Muffiny s lesním ovocem a mascarponovým krémem
1 Std. 35 Min
Palačinky Piña Colada
40 Min
Ořechovo-banánové řezy
1 Std. 30 Min
Tradiční vafle s hruškovým pyré
2 Std. 30 Min
Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)
35 min
Cake pops
3 godz.
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Mini cheesecaky ve skleničce
4 Std.
Vafle
40 Min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min