难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 gramů kakaových bobů, nepražených
- 150 gramů strouhaného kokosu, bio, plus 3 polévkové lžíce na dokončení
- 800 gramů červené řepy, na kousky
- 15 gramů datlového sirupu
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 40 gramů kokosového oleje
- 2 čajové lžičky kakaového prášku
- 营养价值
- 每 1 porcí
- 热量
- 830 kJ / 198 kcal
- 蛋白质
- 3.01 g
- 碳水化合物
- 12.53 g
- 脂肪
- 15.65 g
- 纤维
- 6.33 g
其他推荐食谱
显示所有
Mini Pavlova
1u. 45min
Trdelník
1u. 15min
Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)
10h 15 min.
Žloutkové věnečky
1 Std. 30 Min
Větrníky
1h
Marlenka z Thermomixu
25小时 15 分钟
Mini cheesecaky ve skleničce
4h
Panna cotta
6小时 15 分钟
Ovocné košíčky s krémem
4h
Čokoládové makronky s pomerančovo-čokoládovou ganache
2u. 30min
Růžové makronky s jahodovou ganache
2u. 30min
Jahodová zmrzlina
10 min