难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 gramů kakaových bobů, nepražených
- 150 gramů strouhaného kokosu, bio, plus 3 polévkové lžíce na dokončení
- 800 gramů červené řepy, na kousky
- 15 gramů datlového sirupu
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 40 gramů kokosového oleje
- 2 čajové lžičky kakaového prášku
- 营养价值
- 每 1 porcí
- 热量
- 830 kJ / 198 kcal
- 蛋白质
- 3.01 g
- 碳水化合物
- 12.53 g
- 脂肪
- 15.65 g
- 纤维
- 6.33 g
其他推荐食谱
显示所有
Muffiny s ledovou polevou
45 min
Trdelník
1 godz. 15 min
Muffiny s lesním ovocem a mascarponovým krémem
1 godz. 35 min
Palačinky Piña Colada
40 min
Ořechovo-banánové řezy
1 godz. 30 min
Tradiční vafle s hruškovým pyré
2h 30 min
Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)
35 Min
Cake pops
3 godz.
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 godz. 5 min
Mini cheesecaky ve skleničce
4h
Vafle
40 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min