设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Banan- og spinatmuffins
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
10 portioner
食材
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hørfrø20 g
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havregryn60 g
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mandelmælk100 g
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babyspinat, frisk kun blade100 g
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kokosolie65 g
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æg2
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natron1 tsk
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salt½ tsk
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kanel, stødt1 tsk
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ahornsirup50 g
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vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
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bananer ca. 250 g kød2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
155 mg
蛋白质
3 g
热量
610 kJ /
147 kcal
脂肪
9 g
纤维
2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
13 g
还收录在
Klassikere
5 道食谱
国际
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