难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 25 克 豆腐乳
- 1 大匙 水
- 1 茶匙 蠔油
- 10 克 蒜頭
- 1 枝 新鮮紅辣椒 ，去籽、切段
- 1 大匙 油
- 1 茶匙 香油
- 300 克 空心菜 ，梗葉分開，切段(約3公分)
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 1.229 g
- 碳水化合物
- 4.102 g
- 脂肪
- 5.303 g
- 纤维
- 1.779 g
