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Bananenquark

Bananenquark
4.4 1.1K 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Bananen reif, in Stücken
    300 g
  • Zucker
    80 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    20 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Quark, 20% Fett
    500 g
  • Schokoladenraspeln (可选的)
    Kokosraspeln, zum Bestreuen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 11 g
热量 859 kJ / 205 kcal
脂肪 4 g
纤维 1 g
碳水化合物 29 g

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