难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
甜菜根薄餅
- 50 克 甜菜根, 切塊
- 100 克 水
- 200 克 牛奶
- 1 顆 蛋 (約55-60克)
- 130 克 中筋麵粉
- 10 克 玉米粉
- 1 茶匙 橄欖油
- 奶油, 少許
熱帶水果起司
- 100 克 芒果, 切塊
- 50 克 百香果, 取果肉
- 10 克 檸檬汁
- 150 克 糖
- 200 克 奶油乳酪, 切塊，軟化
- 营养价值
- 每 1 片
- 热量
- 627 kJ / 149 kcal
- 蛋白质
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 19.6 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 纤维
- 0.4 g
