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Marinata per pollo piccante
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
350 g
食材
-
1 cucchiaio di origano secco
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
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2 spicchi di aglio
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100 g di cipolla in quarti
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15 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
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1 cucchiaino di timo secco
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150 g di pomodori maturi, a pezzi
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½ cucchiaino di paprika dolce o affumicata a piacere
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1 - 2 peperoncini piccanti freschi
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30 g di olio extravergine di oliva
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30 g di salsa di soia
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15 g di succo di limone, spremuto fresco
难易度
初级
营养价值 每 350 g
钠
1671.4 mg
蛋白质
7.6 g
热量
1754.9 kJ /
419.4 kcal
脂肪
31.4 g
纤维
8 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
32.5 g
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