Marinata per pollo piccante

Marinata per pollo piccante

4.1 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

350 g

食材

1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di semi di coriandolo
2 spicchi di aglio
100 g di cipolla in quarti
15 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
1 cucchiaino di timo secco
150 g di pomodori maturi, a pezzi
½ cucchiaino di paprika dolce o affumicata a piacere
1 - 2 peperoncini piccanti freschi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di salsa di soia
15 g di succo di limone, spremuto fresco

难易度

初级

营养价值每 350 g

钠 1671.4 mg

蛋白质 7.6 g

热量 1754.9 kJ / 419.4 kcal

脂肪 31.4 g

纤维 8 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 32.5 g

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