Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

3.9 11 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 verres

食材

30 g de jus de citron fraîchement pressé
1 pomme évidée et coupée en quatre
500 g de chair de pastèque épépinée et coupée en morceaux
5 g gingembres frais pelé
10 feuilles de menthe fraîche
100 g de glaçons

100 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 verre

钠 3.1 mg

蛋白质 1 g

热量 267.7 kJ / 64 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 1.7 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 16.6 g

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