设备与配件
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 verres
食材
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 pomme évidée et coupée en quatre
-
500 g de chair de pastèque épépinée et coupée en morceaux
-
5 g gingembres frais pelé
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
100 g d'eau100 g de glaçons
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
钠
3.1 mg
蛋白质
1 g
热量
267.7 kJ /
64 kcal
脂肪
0.4 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
16.6 g
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