跳至主要内容 搜索
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
4.7 11 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
15 dilim
马上体验

食材

  • çavdar unu
    250 g
  • tam buğday unu
    250 g
  • su ılık
    480 g
  • taze maya ufalanmış
    25 g
  • keten tohumu
    40 g
  • kabak çekirdeği içi
    40 g
  • ay çekirdeği içi
    40 g
  • tuz
    10 g
  • tereyağı kalıbı yağlamak için

难易度

初级

营养价值 每 1 dilim

钠 266.9 mg
蛋白质 5.4 g
热量 663.2 kJ / 158.5 kcal
脂肪 3.4 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 27.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fırından Ekmekler 20 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

3.7(3)

1小时 45 分钟

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2小时

Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar

无评分

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

无评分

Grissini

3.5(15)

2小时

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

4.2(14)

2小时 20 分钟

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.4(23)

5小时

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

4.8(90)

1小时 10 分钟

Sokak Simiti

3.7(85)

2小时 30 分钟

Domatesli Focaccia

4.8(47)

3小时

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

3.5(8)

2小时

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

3.2(17)

2小时 30 分钟

 显示所有