跳至主要内容 搜索
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
4.8 13 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
15 dilim
马上体验

食材

  • çavdar unu
    250 g
  • tam buğday unu
    250 g
  • su ılık
    480 g
  • taze maya ufalanmış
    25 g
  • keten tohumu
    40 g
  • kabak çekirdeği içi
    40 g
  • ay çekirdeği içi
    40 g
  • tuz
    10 g
  • tereyağı kalıbı yağlamak için

难易度

初级

营养价值 每 1 dilim

钠 266.9 mg
蛋白质 5.4 g
热量 663.2 kJ / 158.5 kcal
脂肪 3.4 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 27.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fırından Ekmekler 19 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Mayasız kolay ekmek

4.6(291)

20 分钟

Kahve ve Üzümlü Ekmek

5.0(5)

3小时 40 分钟

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

4.8(34)

2小时 50 分钟

Yoğurtlu Ekmek

4.9(90)

3小时

Kıtırlı Challah Ekmeği

4.5(10)

1小时 30 分钟

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8(26)

1小时 15 分钟

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

4.8(6)

2小时

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

3.7(3)

1小时 45 分钟

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2小时

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

无评分

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

4.4(10)

1小时 50 分钟

Grissini

3.8(19)

2小时

 显示所有