Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 291 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 Portionen

食材

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 36 mg

蛋白质 16 g

热量 533 kJ / 127 kcal

脂肪 1 g

纤维 3 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Fit mit Thermomix® 61 道食谱
德国

Naschkatze 10 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Zimt-Weihnachtstorte

4.5(334)

8小时 20 分钟

Zabaglione

4.7(591)

15 分钟

Himbeersauce

4.9(528)

10 分钟

Wiener Kugeln

4.3(8)

50 分钟

Grapefruit Shrub

5.0(3)

72小时

Gesalzene Karamellsauce mit Schokomousse

4.7(62)

3小时 25 分钟

Bratapfelauflauf mit Marzipanguss

4.6(24)

50 分钟

Erdbeer-Ganache-Pralinen

4.7(43)

2小时 30 分钟

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

4.7(84)

45 分钟

Haselnuss-Parfait

4.6(161)

6小时 30 分钟

Schokoladensalami

4.1(27)

4小时

Dänische Zitronencreme

4.4(31)

3小时