Hummus
TM5

Hummus

5.0 (2 评分 )

食材

  • 2 - 3 knoflookteentjes
  • 400 g witte kikkererwten, gekookt
  • 60 g water
  • 30 g citroensap
  • 40 g sesamzaad, geroosterd
  • ½ tl zout
  • 70 g extra vergine olijfolie, (plus een beetje extra om te garneren)
  • paprikapoeder
    或 komijnzaad

营养价值
每 1 beker
热量
5870 kJ / 1404 kcal
蛋白质
43.9 g
碳水化合物
82.2 g
脂肪
100 g

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