Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4.3 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 4小时 15 分钟

6 porties

食材

kokosmelk, uit blik light
400 g
honing
1 tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
chiazaad
50 g
babyspinazie, vers
25 g
kiwi geschild, gehalveerd
80 g
frambozen
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 2.5 g

热量 447 kJ / 108 kcal

脂肪 7.5 g

碳水化合物 4.7 g

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