Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

无评分

准备工作 5 分钟

总数 24小时 5 分钟

1 beker

食材

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

难易度

初级

营养价值每 1 beker

钠 197.4 mg

蛋白质 24.3 g

热量 3541 kJ / 843 kcal

脂肪 62.1 g

纤维 13.5 g

饱和脂肪 10.5 g

碳水化合物 42.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Plantaardig genieten 26 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Fruitige saladedressing

5 Min

Tomaat en Chili jam

1 Std. 15 Min

Mangochutney

1 Std. 20 Min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1 Std. 45 Min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 Min

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 Min

Spaghetti Bolognese

40 Min

Bolognesesaus

1 Std. 15 Min

Hummus

5 Min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40 Min

Kimchi kaasdip

Keine Bewertungen

Vegan boter

Keine Bewertungen

显示所有