巴厘岛蜜瓜椰子汁

巴厘岛蜜瓜椰子汁

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

5 人份

食材

蜜瓜切成适合通过进料器的纵长块
500 克
青柠
2 粒
椰子水，无加糖
1000 克
青柠汁
50 克
糖浆适量调味
300 克
新鲜嫩椰肉切成薄片
100 克
罗勒籽浸泡在水中15分钟并沥干
1 汤匙
冰块
200 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 84.4 mg

蛋白质 2.5 g

热量 995 kJ / 237.8 kcal

脂肪 9.9 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 38 g

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