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红萝卜饭

红萝卜饭
无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 人份
马上体验

食材

  • 红萝卜 去皮
    200 克
  • 小红葱 ，去皮
    80 克
  • 酥油
    80 克
  • 肉桂棒 (4公分长)
    1 支
  • 豆蔻荚
    5 颗
  • 八角
    2 颗
  • 丁香
    5 颗
  • 水
    600 克
  • 淡奶
    250 克
  • 班兰叶 绑成结
    2 片
  • 盐 适量调味
    1 - 2 茶匙
  • 印度香米 洗净
    400 克
  • 香烤腰豆 装饰用
    50 克
  • 葡萄干 装饰用
    30 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 49 mg
蛋白质 9 g
热量 1985 kJ / 474 kcal
脂肪 20 g
纤维 4 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 65 g

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